Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda

Bandaż elastyczny a sport: jak stosować bandaż podczas treningu
Ochrona zdrowia i uroda

Bandaż elastyczny a sport: jak stosować bandaż podczas treningu

Bandaż elastyczny to niezbędny element wyposażenia każdego sportowca. Pomaga on w stabilizacji stawów, zmniejsza ryzyko kontuzji i przyspiesza regenerację po wysiłku. Warto więc wiedzieć, jak prawidłowo stosować bandaż elastyczny podczas treningu, aby czerpać z niego jak najwięcej korzyści oraz unik